一个羊角蜜相当于几碗米饭_羊角蜜上火还是下火

时间：2023-09-09 浏览：55 分类：娱乐资讯

94斤不减脂的一天:早餐:大半个羊角蜜上午加餐:半个苹果，两根鸡肉肠，三颗腰果午餐:米饭，烩菜，四颗腰果，两颗核桃仁晚餐:半个苹果，一根蛋白棒，两根鸡肉肠

94斤吃食堂+回家被妈妈投喂的一天:早餐:土豆丝，一颗水煮蛋，一袋牛奶上午加餐:三颗腰果午餐:大盘鸡，米饭，一把可可球下午加餐:三颗腰果，一把葡萄干晚餐:冬瓜排骨汤，黄瓜炒虾仁，蒸饺，羊角蜜半个，红枣一颗明天看体重能涨多少？

一个羊角蜜相当于几碗米饭

94斤女生不减脂:早餐:一个鲜花饼，一盒牛奶午餐:两碗炒刀削面，一个棒棒糖下午加餐:两块羊角蜜晚餐:一份米饭，两个炸鸡柳，两个骨肉相连，四个牛排，黄瓜炒虾仁，木耳鸡蛋炒肉，韭菜炒鸡蛋，尖椒肥肠，炒豆角。还喝了一杯冰红茶哈哈，又是吃多的一天，别管我。等我好了再减肥

第八十九天这两天体重虽然降了两斤，这种升升降降反反复复毫无意义还折磨人7:00今日早餐水煮蛋两个，酸奶蛋糕一块，肉包，羊角蜜12:00今日午餐米饭50克，菠菜肉丸汤，酸奶300毫升18:00今日晚餐裙带菜口蘑汤，蚕

周一，你好！下了一夜的雨，天亮了就停了，太可人啦！有剩米饭，给老公炒一盘米饭吧，配上羊角蜜杏子和黑咖啡。米饭里面有青椒红椒、玉米粒、豌豆粒、鸡蛋、三文鱼，还是比较丰富的婆婆发的绿豆芽最后一顿，一点都舍不得浪费，炒了老妈家带来的菜瓜，还有两块三文鱼。主食是一块烙饼，配上一碗银耳汤。吃

人生中，没有什么目标是必须要达成的

敬往事一杯酒懂的人自然能听懂，在家休息来盘羊角蜜垫垫，小资菜谱你会来盘尝鲜，外加米饭一小口得来

减脂打卡第五十天早：煮玉米，水煮蛋，黑咖啡。午：素汤面。下午吃了一个小羊角蜜，一个苹果。晚：西红柿豆腐炖大头鱼，米饭。

2023.1.28初始体重:70kg2023.7.4体重及饮食体重:55.05㎏早餐:包子+鸡蛋+馄饨午餐:丝瓜炒鸡蛋+菜花+回锅肉+米饭+半个羊角蜜晚餐:巧克力+火腿+炸鸡排2023.7.5体重体重:55.45kg

全职妈妈的上午，女儿正在制作手账本。自从放假以来，她已经制作了第五本手账了，她告诉我做手账很有趣。我又来到厨房，朋友送来了自家种的羊角蜜，虽然卖相不如水果店，但口感却十分不错。我切了一些给妹妹吃。我准备午餐了，天气炎热，我实在不想呆在厨房里，但为了孩子，我必须做饭。今天的莲藕真的很好吃，是正宗