时间：2023-06-16 浏览：111 分类：娱乐资讯

不知从什么时候开始，很多青年男女都有了创业的想法，这本身是一件好事，但创业初期都会感到迷茫，不知道如何开始。

那么，陷入迷茫，你该怎么办呢？我给你3条建议，看看能否帮你摆脱迷茫。

1、勇敢面对以往的种种失败和成功，全面接纳自己

我们这之所以会感到迷茫，是因为我们经常回想以前的得失，有时甚至会对自己感到质疑，“当初我为什么不那么做，如果可以稍微变通一点，结果会不会更好一些！”

我们经常会经历自己内心这样的拷问。如果你沉浸其中，就会陷入长时间的迷茫期。此时的你更应该去承认以往的失败，并清醒认识到时间无法倒流，吸取经验教训，清晰地认识自我，激发内心深处的斗志，全面的接纳自己，让自己变得更优秀！

2、运用多种方式自我调节，帮助自己走出迷茫

调节情绪是我们每个人应该学会的技能，也是成功者应该必备的条件。

①表情调节:当我们遇到难事，心情低沉，你可以面对镜子，看看自己失落、沮丧的表情，这时你应该在头脑中想一些让你高兴的事情，尽量让自己发出笑声，这样可以缓解失落，因为微笑是愉快的表现，当心情不好时，想办法使自己面带微笑，可以让自己心情得到缓解。

②环境调节:当你感到迷茫时，不要一个人待在屋子里，多出去走走，去感受一下大自然，去呼吸一下新鲜空气，让自己放松下来。就好比女生心情不好时，喜欢去一些热闹的地方抓娃娃，这是自我放松的一种表现。

③认知调节:我们在迷茫时，应该多关注一些我们以往成功的事情，去分析以往成功的原因，借此来缓解当下的迷茫状况。

④人际调节:人不仅具有自然属性，而且具有社会属性，人与人之间的互动尤为关键，当我们感到迷茫时，不妨叫上几个好友，将自己的所遇到的困难倾诉给好友，一是可以寻求帮助，二是可以舒缓自己内心的沉重，达到放松的目的。所以在迷茫时我们不应该拒绝社交，应该融入人群，和他人交换一下想法。

3、复盘自己所具有的优势，重新给自己定位

我们每个人都有自己的优势，总结以往成功的经验，做出正确的自我定位，明白自己的优势是什么，列出详细的创业计划。

创业如行军打仗，不是随意而为，我们应知己知彼，时刻做好行动计划，这样才能步步为营。

结束语

我们要想把自己拉出迷茫的漩涡，只有靠自己坚强的意志和一个勇敢改变自己的心！

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