青少年怎么走出焦虑症

时间：2023-02-25 浏览：159 分类：生活知识

青少年怎么走出焦虑症：焦虑症是我们临床上比较多见的一个精神症状，它的治疗方法主要分为心理治疗和药物治疗。

我们目前主要选择的还是抗焦虑药物，比如苯二氮卓类药物比如艾司唑仑，地西泮等抗焦虑的药物，青少年怎么走出焦虑症？除了药物治疗以外，我们还可以选择心理治疗，比如认知治疗，我们在认知治疗的过程中可以分析患者产生焦虑的原因，焦虑产生的原因是否是一个比较如实的反映，是否对他产生焦虑的原因有一个过度的反应。

除了认知治疗以外，我们还可以给患者进行人本主义疗法以及精神分析法和系统脱敏疗法。

专家提示青少年怎么走出焦虑症，焦虑症的治疗方法包括以下几个方面，一药物治疗目前主要应用的是抗焦虑药物，比如艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮等。二心理治疗，包括认知治疗、人本主义疗法、精神分析法系统、脱敏疗法等。