女人养肝的最好方法

时间：2023-02-25 浏览：173 分类：生活知识

Hello，大家好，今天给大家介绍女人养肝的最好方法：小编教大家如何自制一款养肝茶，清肝明目，舒缓肝气，非常适合女人养肝，快来一起学一下。

这款茶特别的简单，首先我们要先把菊花水泡好，那么等到水温到40~50度左右的时候，我们再加入蜂蜜，因为蜂蜜不能用热水烫，如果太烫的话就会破坏蜂蜜里面的营养物质，我们用筷子搅拌一下，这样一个简单的蜂蜜菊花水就做好了。

别看这个茶制作简单，养肝功效可是很好的，我们来一起来看看这个菊花蜂蜜茶具有哪些功效，哪些人适合喝吧……

菊花能够让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火、用眼过度导致眼睛干涩，有很好的疗效，蜂蜜可以使我们的胃酸正常分泌，增强肠胃蠕动的作用，具有排毒通便、润肺解毒的功效。

这杯蜂蜜菊花水最适合跟火旺便秘的人饮用，也适合在电脑前工作的白领，用眼疲劳的人，便秘的朋友也可以饮用是一个不错的保健饮品。所以我们非常适合饮用这样一杯蜂蜜菊花水，清热去火清肝明目。

好了，这个方法大家都学会了吗？